周有光:简简单单生活可长寿

2018年第4期

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  我国著名的语言学家、“汉语拼音之父”周有光先生于2017年辞世,活了112岁,在学界如此长寿可谓罕见。年逾百岁的周先生,眼不花耳不聋,每天都坚持读书、看报、写作,生活非常充实。那么,周先生有什么养生秘诀呢?

  周先生在他的回忆录《百岁忆往》中说,他的夫人张允和于2002年8月14日辞世,夫人在世时,夫妻两人心胸开阔,不爱生气,常思考问题。他们的生活很有规律,上午、下午都喝茶。饮食上,非常简单,两人不吃荤菜,不吃油炸食物,除了主食外,主要吃鸡蛋、青菜、豆腐等素食。穿衣服也很简单,舒服就行;两人喜欢小房间,聚音,有利于听觉。

  周先生说,有些人常常为小事 ……阅读全文

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