优雅女人的姿态

2018年第2期

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  优雅的女人,一举手一投足,都那么美,令人赏心悦目。如果说美丽的容貌是上帝的恩赐,那么优雅的姿态则可以靠后天取得。如何成为姿态优雅的女人呢?这需要在坐姿、站姿、走姿上下功夫,按一定的标准去练,坚持一段时间后,可练就。

  一、坐姿

  优雅的女人,坐姿要显得仪态端庄、温文尔雅。那么,具体该怎么做呢?坐下时,身体前倾,但不要超过25度角。正坐时,腰向上伸直,胸部向前挺,双肩放松,两腿并拢,头、颈、躯干、腿、脚正对着前方;侧坐时,上半身与腿同时转向同侧,两腿并拢。坐下时,如果背靠椅子,身体重心要落在臀部上,有些女人坐在椅子或沙发上,重心落在大腿或后背上,这是不 ……阅读全文

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