患上沮丧症怎么办

2017年第10期

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  沮丧症是一种轻微的抑郁症,一般来说,自尊心极强、缺乏抑制力、对不幸和生活的艰难缺乏准备的人,往往会有沮丧症的症状。例如,持续忧郁,有烦躁、空虚感,对生活失去信心;感觉前途渺茫,悲观失望,有深深的负罪感,认为生活毫无意义;不接触外界事物,对日常生活无任何兴趣;严重失眠,行为异常;精力不集中,记忆力衰退,遇事优柔寡断;全身疼痛,常莫名其妙地想哭;等等。严重的沮丧症患者精神上非常痛苦,绝望之际,有自杀的想法或直接自杀,下面举个例子。

  刚大学毕业的晓伟喜欢上了同单位的一个女孩,他疯狂地追求她,可遭到了女孩的拒绝。晓伟非常沮丧,很痛苦,他认为得不到这个女孩,这辈子就不会幸福 ……阅读全文

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