女人脸色发黄怎么办

2017年第9期

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  每个女人都希望自己的脸白嫩,有光泽,但有的人却脸色发黄。

  造成女人脸色发黄的原因有很多,如过多地食用了胡萝卜、南瓜、橘子、空心菜、杧果等富含胡萝卜素的食物,引起胡萝卜素血症;受到强烈的阳光照射;长期熬夜、睡眠不足;等等。那么,除了不过多食用以上食物外,还应该注意什么呢?

  1.注意休息 人的身体都是在夜间排毒,睡得越晚,排毒的效果越差,体内的有害物质得不到及时、有效的清理,皮肤就会发黄发暗。因此,女人最好在晚上10点之前上床睡觉,最晚不超过深夜12点。

  2.及时防晒 阳光中的紫外线非常强烈时,要及时防晒,因为强紫外线会使人的皮肤变 ……阅读全文

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