夏季如何避免“情绪中暑”

2017年第8期

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  李先生在一家知名公司做銷售经理,他的工作压力很大,每天神经都绷得紧紧的。随着夏季高温天气的来临,李先生时常感到疲惫不堪,不思茶饭,失眠,头痛,心情也变得很差,跟别人说话时,常带着火药味,还动不动就莫名其妙地发火、跟别人争吵,为此他失去了很多客户。前几天,在开车上班的路上,李先生与一名司机发生了冲突,他把对方打得鼻子都流血了,结果可想而知,李先生被警察带走。在派出所,李先生说,天气一热,他就控制不住自己的情绪……

  郑州市第八人民医院主任医师、心理学专家胡雄说,夏季天气炎热,大家会想办法防暑降温,却忽略了心理健康,导致“情绪中暑”。

  高温天气影响情绪 ……阅读全文

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