肾结石患者饮食有讲究

2016年第4期

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  伴随生活节奏的不断加快,饮食的不规律,患上结石病的人也越来越多,其中尤其以肾结石最多。研究表明,肾结石患者饮食很有讲究。

  一、控制钙的摄取量

  结石中很多是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充品,首先需要请教医师是否必要。其次是限制每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。摄入过多的牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

  二、少吃富含草酸的食物

  大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

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