赤脚孩子更健康

2013年第6期

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  祖国传统医学认为,脚上汇集着6条经脉的66个穴位,并有许多与内脏器官联结的神经反应点,脚部血液循环的好坏与脑、骨盆内的血液循环密切相关。夏季,孩子经常赤脚活动大有益处。

  孩子赤脚身体壮。孩子的双脚裸露在阳光和空气中,足部汗液的分泌和蒸发更通畅,有利于增加孩子肢体的末梢循环,从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。同时,还可增强自主神经和内分泌的调节功能,提高孩子的抗病和耐寒能力,减少感冒、腹泻的发生。此外,打赤脚还能防治一些疾病,因为光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,可以健脾益肾、镇静安神,对小儿遗尿、消化不良、小儿便秘等都有一定的疗效。
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